Descubra quantas calorias tem um picolé neste artigo detalhado. Entenda como este doce refrescante se encaixa na sua dieta. Saiba mais e cuide da sua saúde! Você sabia que um picolé pode ter uma quantidade surpreendente de calorias? Se você…
Descubra o que não pode comer quando coloca piercing neste guia prático. Evite complicações e garanta a cura rápida do seu novo adorno com nossa ajuda. Quando se trata de colocar um piercing, é preciso ter em mente que existem…
Descubra os benefícios da dieta Low FODMAPs e como ela pode aliviar problemas digestivos. Este guia completo oferece dicas e receitas para uma vida saudável. Se você sofre de síndrome do intestino irritável (SII), pode estar familiarizado com a dieta…
Os suplementos de Whey Protein são amplamente utilizados por pessoas que buscam aumentar sua massa muscular e melhorar seu desempenho físico. Eles são uma fonte concentrada de proteína de alta qualidade, que é facilmente absorvida pelo corpo e ajuda no…
Descubra quantas calorias tem um pastel de frango e faça escolhas alimentares mais informadas. Este guia fornece detalhes nutricionais vitais para a sua dieta. Se você é um fã de pastel de frango, é interessante saber quantas calorias estão em…
Em meu consultório, costumo atender a todos os tipos e perfis distintos, desde atletas, praticantes de atividades físicas, fisiculturistas e aqueles que querem começar a malhar. Por conta disso, uma das dúvidas mais comuns que costumo receber em meu consultório…
Você sabe o que é hipercalórico? Na verdade, essa é uma dúvida que costumo receber com mais frequência em meu consultório. No geral, essa dúvida costuma vir de pacientes que têm algumas características mais atléticas e que pretendem ganhar massa…
Uma das dúvidas que costumo receber bastante em meu consultório é sobre o que é bom para espinha. Muita gente pergunta porque sofre com esse problema. E, diferente do que se possa pensar, há pacientes de todas as idades que…
O hipercalórico caseiro tem feito bastante sucesso entre aqueles que praticam alguma atividade física mais intensa e que não conseguem fazer a reposição nutricional apenas pela alimentação. Por conta disso, acabo recebendo muitos pacientes que querem obter algumas dicas de…
Descubra o que pode comer um dia antes de fazer endoscopia neste artigo. Otimize a preparação para o exame seguindo nossas dicas práticas de dieta. Antes de fazer uma endoscopia, é preciso saber o que pode comer um dia antes…
