Quando se trata de alimentação saudável, perda de peso ou quem busca melhor performance física, eu, Juliana Borges, nutricionista em Goiânia, tenho um papel chave nesse processo, especialmente pelo meu olhar atento às necessidades de cada paciente.
Em Goiânia, me destaco justamente por esse cuidado especial a cada um de meus pacientes, e através da minha abordagem acolhedora, eles se sentem muito mais motivados e preparados a enfrentar qualquer dificuldade que possa surgir ao longo do caminho.
Ao elaborar um plano alimentar personalizado, com base nas necessidades nutricionais e objetivos pessoais de cada paciente, bem como acompanhar de perto a sua evolução, permito que eles alcancem muito mais facilmente as metas traçadas.
Agende uma consulta comigo e com certeza essa parceria lhe ajudará a conquistar todos os seus objetivos, sejam eles quais forem!
Para avaliar com cuidado cada paciente, as minhas consultas geralmente levam em média 1 hora. Durante esse tempo, eu consigo analisar seus hábitos alimentares, estilo de vida e necessidades específicas de maneira a oferecer um atendimento completo e personalizado.
Elaboro um plano alimentar exclusivo e pensado em cada paciente. De acordo com a sua evolução, realizo os ajustes necessários de forma a atender às suas necessidades nutricionais e pessoais, garantindo um acompanhamento nutricional eficaz e individualizado.
Faço o acompanhamento de todo o processo de perto através do WhatsApp, onde presto um suporte contínuo e tirando dúvidas em tempo real de cada paciente. Dessa forma, ele se sente mais motivado e focado a alcançar seus objetivos pessoais e metas de saúde.
Como cada paciente enfrenta um tipo de problema, não faço qualquer tipo de julgamento. O meu objetivo é ajudá-los a resolver as dificuldades de forma sustentável, para isso, adoto uma abordagem acolhedora para que eles se sintam motivados a lidar com todos os desafios.
A principal função do nutricionista é orientar as pessoas a manterem hábitos alimentares mas saudáveis, visando promover a saúde e o bem-estar. Com base em avaliações nutricionais e considerando a idade, peso, estilo de vida e objetivos de cada paciente, ele elabora um plano alimentar personalizado.
Os principais motivos para procurar um nutricionista são: buscar uma melhor saúde, perda de peso, ganho de massa muscular, melhorar a performance física, tratar de uma doença relacionada à alimentação, como diabetes ou intolerâncias alimentares, ou mesmo quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada e tem dificuldades em mudar seus hábitos alimentares.
Na primeira consulta, o nutricionista vai conhecer o paciente como um todo, que é chamado de anamnese, que envolve seus hábitos alimentares, estilo de vida, se pratica atividades físicas e quais os motivos o levaram a consultar o profissional em nutrição. Com base nisso, ele irá elaborar um plano alimentar personalizado de acordo com suas necessidades nutricionais e objetivos.
O nutricionista geralmente pergunta a respeito dos hábitos alimentares, como tipos de alimentos consumidos, os horários das refeições, se possui alguma restrição alimentar, a quantidade de água ingerida, se faz exercícios físicos, entre outras questões que considerar pertinente.
Você deve compartilhar com o nutricionista seu histórico médico, se faz uso de medicamentos, se apresenta algum tipo de alergia, seu estilo de vida e mais importante, quais são seus principais objetivos, por exemplo, perda de peso, maximizar seu desempenho físico ou simplesmente ter uma vida mais saudável através da alimentação.
A consulta dura em média de 45 minutos a 1 hora, mas pode variar a depender do nutricionista. Mas esse tempo é essencial para que o nutricionista analise minuciosamente os hábitos alimentares, o estilo de vida e as necessidades específicas do paciente.
O nutricionista pode diagnosticar e tratar doenças relacionadas à nutrição, como obesidade, hipertensão e diabetes, além de orientar quanto a maus hábitos alimentares, mostrando a importância de um acompanhamento nutricional periódico.
O nutricionista pode solicitar exames para verificar a desnutrição proteica, doenças cardiovasculares, doenças endócrinas, doenças renais, doenças hepáticas, anemia, assim como exames para avaliar a tireoide.
O nutricionista esportivo é capacitado para planejar uma dieta voltada para diferentes modalidades esportivas com foco em melhor desempenho, ganho de massa muscular, definição muscular ou mesmo ganho ou perda de peso.
O valor de uma consulta com um nutricionista é em média R$ 380,00, que pode variar conforme a qualificação do profissional. E dependendo do caso, o plano de saúde cobre a consulta nutricional.
Sim, e com a evolução das tecnologias, o nutricionista oferece todo o suporte, da mesma forma que consultas presenciais. Todo o acompanhamento é feito via WhatsApp, onde o nutricionista pode tirar as dúvidas de seus pacientes em tempo real.
Para quem está se consultando pela primeira vez com um nutricionista, normalmente a consulta de retorno é entre 30 e 45 dias. Depois, esse intervalo pode ser a cada dois ou três meses, ficando a critério do nutricionista e dependendo do caso.
Essa não é uma tarefa muito simples, mas o melhor nutricionista em Goiânia é aquele profissional que é parceiro do paciente, sempre prestando muita atenção para que suas necessidades e objetivos sejam alcançados da maneira mais saudável e sustentável possível.
Formada pela Universidade Católica de Goiás
CRN1 – 18734
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