Nutricionista Online no Brasil

    Juliana Borges

    Atuo como Nutricionista Online no Brasil e presencialmente em Goiânia, oferecendo um atendimento personalizado para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde com dedicação e profissionalismo. Formada pela Universidade Católica de Goiás. CRN1 – 18734

    Nutricionista Goiania Juliana Borges

    Missão

    Minha meta é criar uma comunidade focada em prazer e bem-estar ao comer. Saúde e autoestima dependem da relação equilibrada com a alimentação. Equilíbrio é essencial para essa harmonia.

    Visão

    Minha missão é fomentar consciência alimentar, ajudando a equilibrar escolhas saudáveis com indulgências. Não vejo alimentos como certos ou errados, mas sim escolhas ideais para cada situação.

    Valores

    Viso formar uma comunidade com consciência alimentar, unindo saúde e deleite. Defendo que não há comidas erradas, apenas escolhas perfeitas, incentivando bem-estar e autoestima com um balanceamento nutricional.

    Nutricionista Online e Presencial

    Quem é Juliana Borges?

    Sou nutricionista, oferecendo atendimento como nutricionista online no Brasil e presencialmente em Goiânia. Graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC), sou especialista em alimentação saudável e performance. Além disso, também atuo como atleta de fisiculturismo, sendo Bicampeã Brasileira na categoria Wellness em 2018 e 2019.

    Pacientes atendidos
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    Consultas por mês
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    Receitas personalizadas
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    Pacientes online
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    Procedimentos Online ou Presencial

    Especialidades Atendidas

    Nutrição Online Esportiva

    Como nutricionista esportiva, atuo tanto online quanto presencialmente, avaliando e adaptando dietas de acordo com os hábitos alimentares individuais de cada paciente. Com planos nutricionais personalizados, auxilio atletas na recuperação de lesões e na conquista de objetivos específicos, como ganho muscular ou emagrecimento. Meu trabalho é conectar a ciência da nutrição ao aprimoramento da performance atlética, garantindo saúde e resultados otimizados

    Emagrecimento Saudável

    Como nutricionista, vou além de ser uma especialista em alimentos. Trabalho profundamente nas suas necessidades nutricionais, desenvolvendo planos alimentares personalizados voltados ao emagrecimento saudável. Além disso, ofereço orientações sobre atividades físicas e abordo questões emocionais que podem impactar sua relação com a comida. Juntos, podemos construir um caminho equilibrado, transformador e focado no seu bem-estar e satisfação.

    Educação Nutricional

    Como nutricionista, acredito que a educação nutricional é essencial para entender os nutrientes que mantêm o corpo em ótimo estado. Mais do que ensinar a escolher alimentos, meu objetivo é ajudar você a compreender o impacto de cada escolha no bem-estar. Alimentação saudável é o alicerce da saúde: alimentos ricos em nutrientes protegem contra doenças, enquanto escolhas pobres aumentam os riscos de obesidade, cardiopatias e diabetes. Juntos, podemos construir uma base sólida para uma vida mais saudável.

    Nutricionista Online

    Como nutricionista online, ofereço orientações e diretrizes nutricionais personalizadas diretamente pela web, com foco em atender pessoas com diferentes objetivos, como emagrecimento, bem-estar ou manejo de condições específicas, como diabetes e hipertensão. Meu trabalho inclui desenvolver dietas sob medida, acompanhar o progresso de cada paciente, fornecer materiais educativos detalhados e propor estratégias práticas para incentivar hábitos alimentares saudáveis, equilibrados e sustentáveis ao longo do tempo.

    Nutrição Estética Online

    Como nutricionista online, minha atuação em nutrição estética é voltada a realçar sua beleza por meio da alimentação. Foco em metas como emagrecimento, tonificação muscular e revitalização de pele e cabelo, utilizando dietas balanceadas e ricas em nutrientes essenciais. A proposta é incluir uma diversidade alimentar, com frutas, legumes, proteínas de alto valor biológico, cereais integrais e gorduras saudáveis. Comer bem não transforma apenas a saúde, mas também reflete na estética corporal e facial, promovendo bem-estar e confiança.

    Nutrição Comportamental

    Como nutricionista, atuo também com a nutrição comportamental, que analisa a relação entre os comportamentos alimentares e aspectos psicológicos e sociais. Essa abordagem vai além do que comemos, explorando como e por que fazemos essas escolhas. Com foco no equilíbrio nutricional e na gestão de peso, trabalho para ajudar você a reconhecer e transformar hábitos alimentares nocivos, propondo estratégias que incentivem escolhas mais conscientes e saudáveis, promovendo harmonia entre mente e corpo.

    Consulta Online ou Presencial

    Fácil agendamento de consulta

    WhatsApp, telefone ou e-mail. Você escolher as opção de agendamento.

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    Agendamento

    Entre em contato e agende sua consulta presencial ou online.

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    Consulta

    Analise dos objetivos, coleta de dados como medidas e rotina.

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    Acompanhamento

    Elaboração do plano alimentar e acompanhamento da dieta.

    O que dizem meus pacientes

    Perguntas Frequentes

    🌎 Eu moro fora do Brasil. Posso contratar uma nutricionista online?

    Sim! Meu atendimento online permite que brasileiros em qualquer lugar do mundo recebam orientações nutricionais personalizadas, garantindo um suporte completo, independente da sua localização.

    📆 Como funcionam as consultas online?

    As consultas são realizadas por videochamada, em horários flexíveis, considerando o fuso horário. Durante a consulta, analisamos seus objetivos e montamos um plano alimentar adaptado às suas necessidades.

    🍎 Você pode criar um plano alimentar com base em alimentos do meu país?

    Claro! Como nutricionista, levo em consideração os alimentos disponíveis no país onde você mora para criar um plano alimentar que seja prático e acessível para você.

    💬 O atendimento inclui suporte entre as consultas?

    Sim, ofereço suporte contínuo via mensagens para esclarecer dúvidas, ajustar o plano alimentar e acompanhar seu progresso até a próxima consulta.

    💳 Quais são as formas de pagamento disponíveis?

    Aceito pagamentos via PIX e cartão de crédito, garantindo praticidade e segurança para você realizar suas consultas de qualquer lugar do mundo.

    📄 Como funciona a entrega do plano alimentar?

    Após a consulta, envio seu plano alimentar detalhado por e-mail em formato PDF, com todas as instruções e dicas para você seguir no seu dia a dia.

    🎯 Atende a objetivos específicos, como emagrecimento ou ganho muscular?

    Sim! Trabalho com diversos objetivos, como emagrecimento, ganho de massa muscular, bem-estar geral, performance esportiva e muito mais, sempre adaptados às suas necessidades.

    Dicas e receitas

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