Autor: Nutricionista Juliana Borges

Ter um nutricionista para academia é essencial para quem quer melhorar no esporte. Esse profissional cria planos de alimentação pensados para cada pessoa. Ele considera o que cada um precisa para alcançar seus objetivos. Um bom plano alimentar pode mudar muito os resultados. Ele pode ajudar a ganhar massa, perder peso ou melhorar a forma física. A colaboração entre nutricionista qualificado e academia traz benefícios para todos. Isso melhora a saúde e ajuda a manter os alunos por mais tempo. A importância da nutrição na prática esportiva Para os atletas, a nutrição é chave para um bom desempenho. Uma dieta…

A adolescência é um momento importante no desenvolvimento humano. Entre os 10 e 20 anos, o corpo muda muito. Isso exige cuidados especiais com a alimentação. Um nutricionista para adolescentes é crucial, garantindo uma dieta saudável. Esse período de crescimento rápido exige uma boa nutrição. Ela é vital para o desenvolvimento físico e mental. Um acompanhamento nutricional adequado ajuda no crescimento saudável e cria bons hábitos alimentares. Um especialista em nutrição adolescente analisa o estado nutricional do jovem. Ele considera fatores como o crescimento, a maturidade sexual e as medidas do corpo. Isso garante que as necessidades nutricionais de cada…

Muitos pacientes que chegam ao meu consultório se perguntam qual profissional é melhor para orientar sobre alimentação saudável: nutrólogo ou nutricionista? Na verdade, ambos profissionais são importantes, porém, têm formação e foco diferentes. O nutrólogo é um médico que se especializa em nutrologia funcional, estudando como os nutrientes impactam o corpo. Por outro lado, o nutricionista tem formação em nutrição, orienta sobre hábitos saudáveis e elabora dietas personalizadas. Se você ainda tem dúvidas sobre as diferenças entre nutrólogos e nutricionistas, preparei esse material explicando em detalhes como cada um pode ajudar sua saúde por meio da alimentação. E depois você…

É muito comum ouvir que um nutricionista pode receitar anabolizantes, e ainda é um tema que gera muitas discussões. Apenas para adiantar, a legislação sobre prescrição de anabolizantes é muito rigorosa, assim como o próprio Conselho Federal de Nutricionistas (CFN), que limita o campo de atuação do nutricionista. Um outro ponto que merece destaque aqui é que o foco dos nutricionistas está em orientar seus pacientes sobre alimentação saudável, elaborando planos alimentares personalizados. Como eu recebo muitos questionamentos se nutricionista pode receitar anabolizantes, preparei esse conteúdo para esclarecer todas as suas dúvidas. Introdução à prescrição de suplementos por nutricionistas Muitos…

Existem muitos debates e dúvidas sobre se nutricionista pode prescrever oxandrolona, que é um esteroide usado em tratamentos médicos. No meu dia a dia no consultório, muitos dos meus pacientes chegam com essa pergunta, especialmente aqueles que buscam ganho de massa muscular. O que eu posso adiantar é que a regulamentação da oxandrolona no Brasil traz questões éticas e legais, e o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) define o que os nutricionistas podem ou não fazer, de maneira a proteger os pacientes e a manter a integridade da profissão. Então, se você também se questiona se nutricionista pode prescrever oxandrolona,…

O nutricionista especialista em gastrite, com seu conhecimento aprofundado, elabora planos alimentares adaptados a condição de cada paciente. Na meu dia a dia no consultório, atendo muitos pacientes com diagnóstico de gastrite, e minha abordagem consiste em investigar as causas da gastrite e desenvolver um tratamento para redução dos sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Além de criar uma dieta especial, o manejo nutricional da gastrite é de extrema importância, a fim de monitorar o progresso do paciente e fazer os ajustes necessários. Se você vem sofrendo com gastrite e não sabe mais como lidar com os…

A prescrição de vitaminas injetáveis por nutricionistas ainda gera muitos debates, e é muito comum pacientes chegarem ao consultório com a seguinte pergunta: nutricionista pode prescrever vitaminas injetáveis? Esse questionamento é mais frequente especialmente em casos onde a nutrição intravenosa é necessária para pacientes com necessidades específicas, sendo uma alternativa à suplementação oral tradicional. Já adiantando, a Lei nº 8.234/1991 e a Resolução CFN nº 656/2020 permitem a prescrição de suplementos orais, mas não a nutrição injetável. Entender as leis e éticas referentes à prescrição de vitaminas injetáveis é o primeiro passo, ajudando profissionais e pacientes a saberem o que…

A saúde dos rins é de extrema importância para o nosso bem-estar, e um bom começo é consultar um nutricionista especialista em rins, já que ele usa seu conhecimento em nutrição renal para elaborar planos alimentares sob medida. Uma dieta para insuficiência renal é feita pensando nas necessidades de cada paciente, com o objetivo de controlar a doença e melhorar a qualidade de vida do paciente. Para potencializar os resultados, o nutricionista e o médico trabalham juntos para oferecer um cuidado completo ao paciente. Nesse artigo, vamos explorar a função dos rins, a importância do suporte de um nutricionista especializado,…

Assim como o processo de emagrecimento, o ganho de peso saudável exige muito cuidado, e contar com o suporte de um nutricionista especialista em ganho de peso é a melhor decisão a ser tomada. Atendo muitos pacientes que buscam o aumento de massa muscular, e sempre reforço que a dieta deve ser muito bem planejada, de maneira a ganhar peso de forma saudável. Para alcançar o sucesso, é necessário fazer uma avaliação completa do paciente, analisando o Índice de Massa Corporal (IMC) e a quantidade de gordura e músculo. Com essas informações, é possível criar um programa alimentar que atenda…

A cirurgia bariátrica é um grande passo para quem quer perder peso, porém, para ter sucesso, é necessário um acompanhamento de um nutricionista especialista em bariátrica ao longo de todo processo. Com os meus pacientes que se submeteram à bariátrica, elaboro um programa alimentar com base nas necessidades de cada um e nas orientações médicas, ajustando a dieta pós-bariátrica conforme necessário. Se você vai fazer uma cirurgia bariátrica ou apenas quer entender um pouco mais sobre o papel do nutricionista especializado, nesse artigo, vou explicar tudo em detalhes. Aproveite e tire todas as suas dúvidas! O papel do nutricionista especialista…