Autor: Nutricionista Juliana Borges

A cirurgia bariátrica é um marco na vida de muitos, e após a cirurgia, é de extrema importância o acompanhamento de um nutricionista especialista em pós-bariátrica, que permite uma boa recuperação e a eficácia dos resultados. Na minha experiência enquanto nutricionista, já atendi vários pacientes que passaram por bariátrica e atendo muitos que acabaram de se submeter ao procedimento. O meu foco principal é oferecer um suporte personalizado, ajudando na implementação de novos hábitos alimentares a partir de planos de alimentação fáceis de seguir e ajustados para cada paciente. O acompanhamento nutricional após cirurgia é chave para o sucesso a…

A fase em que novos alimentos são introduzidos aos bebês requer uma atenção especial, e contar com um nutricionista especialista em introdução alimentar ajuda a criar hábitos saudáveis e prevenir problemas de saúde. No consultório, atendo muitos pais que buscam orientações acerca de alimentação bebês, de maneira que essa introdução seja prazerosa e a mais saudável possível. Uma boa nutrição infantil não consiste apenas em oferecer alimentos, mas influencia diretamente o crescimento e o desenvolvimento do bebê. Com um especialista, os pais ficam despreocupados, pois é a certeza de que o bebê está recebendo uma alimentação balanceada e nutritiva. Se…

O campo da nutrição funcional está se expandindo cada vez mais, e aqui merece destaque o nutricionista especialista em doenças autoimunes, que por meio de métodos personalizados possibilita gerenciar melhor essas condições. As doenças autoimunes são complexas e afetam muitas pessoas no Brasil, inclusive, trato muitos pacientes com autoimunidade, focando em equilibrar o sistema imunológico e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Como existem aproximadamente 80 doenças autoimunes, muitos não entendem o papel de um nutricionista com especialização e como ele pode ajudar a melhorar a condição de saúde desses pacientes. Por isso, reuni nesse artigo tudo que você…

A doença de Parkinson afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, e muitos nem fazem ideia de que o nutricionista especialista em Parkinson pode fazer a diferença na vida desses pacientes. Com uma abordagem personalizada, a nutrição para Parkinson não se limita a uma simples dieta. Quando bem elaborada, ajuda a controlar os sintomas, reduz inflamações e melhora a absorção de medicamentos. No dia a dia no consultório, muitos dos meus pacientes buscam mais informações sobre como funciona a dieta para Parkinson e se realmente traz benefícios. Por isso, pensei em preparar esse conteúdo para mostrar como uma…

A saúde intestinal tem relação direta com nosso bem-estar, e muitos nem imaginam que um nutricionista especialista em modulação intestinal ajuda muito nisso. Simplesmente porque implementam estratégias alimentares para melhorar o trato gastrointestinal e o microbioma intestinal. Na minha prática profissional, para criar planos nutricionais eficazes, considero a composição da microbiota, a permeabilidade intestinal e a resposta imunológica do paciente. O meu principal foco é elaborar uma dieta que atenda às particularidades de cada paciente, visando recompor a homeostase do sistema digestivo, que tem reflexo na sua saúde geral. Para entender mais detalhadamente o que faz um nutricionista especializado em…

A Doença de Crohn afeta muitos brasileiros, exigindo cuidados nutricionais especiais, e nesse processo, o nutricionista especialista em Crohn tem um papel relevante. No consultório, muitas vezes recebo o encaminhamento de pacientes com Doença de Crohn com o objetivo de desenvolver um programa alimentar para reduzir os sintomas e melhorar a absorção de nutrientes. Como cada paciente tem uma reação diferente aos alimentos, a abordagem nutricional deve ser personalizada, baseada na condição de saúde e preferências de cada um. Na verdade, a nutrição para Crohn exige conhecimentos especializados e acompanhamento constante, e não é pautada em uma dieta padrão. Preparei…

A doença de Alzheimer afeta milhares de famílias no Brasil e inúmeros estudos têm sido feitos para encontrar formas eficazes de tratamento, mas o que muitos não sabem é a importância do nutricionsita especialista em Alzheimer nesse processo. Simplesmente porque é um profissional que trabalha com nutrição e prevenção de Alzheimer por meio da alimentação, criando planos alimentares que atendem às necessidades de cada paciente. Seja você que tem um familiar com Alzheimer ou busca estar sempre bem informado, preparei esse artigo para mostrar como a alimentação pode afetar a doença de Alzheimer. Vamos ver quais são as melhores práticas…

Muitas pessoas buscam um nutricionista especialista em dieta low carb para uma alimentação saudável e por ajudar no emagrecimento e no controle do metabolismo. Na minha prática profissional, adoto várias abordagens e uma delas é o plano alimentar low carb, que foca em alimentos com baixo índice glicêmico e pouco processados, ajudando a adotar hábitos alimentares mais saudáveis. No entanto, adaptar-se às dietas low carb exige conhecimento e acompanhamento especializado de um nutricionista experiente de forma a ajustar o plano alimentar para atender às necessidades de cada paciente. Se é a primeira vez que você está ouvindo falar em dieta…

A saúde dos rins é muito importante para nossa saúde geral, e um fato que muitos desconhecem é que o nutricionista especialista em nefrologia pode ajudar bastante quem sofre com doenças renais. Esse especialista em dieta renal cria programas alimentares direcionados, além de orientar quanto ao que pode ou não comer, visando evitar a piora do quadro e melhorar a condição de saúde do paciente. Com base no estado de saúde do paciente, gravidade da doença e deficiências nutricionais, juntamente com a colaboração de outros profissionais de saúde, uma dieta balanceada é definida. Se você apresenta algum tipo de problema…

A saúde intestinal é muito importante para o nosso bem-estar geral, e o nutricionista especialista em microbiota intestinal é um profissional chave. Simplesmente porque tem conhecimento aprofundado em várias condições, como distúrbios gastrointestinais e doenças metabólicas. Vale mencionar que um especialista em microbioma não se limita à dieta. Como entende a relação entre os alimentos e os microrganismos do nosso sistema digestivo, ele é capaz de fazer intervenções nutricionais precisas e adaptadas para cada paciente. Muitos dos meus pacientes não sabem nem o que é, muito menos a importância da microbiota intestinal e o que faz um nutricionista. Por isso,…