Autor: Nutricionista Juliana Borges

Juliana Borges, formada pela Universidade Católica de Goiás, é nutricionista e ex-atleta bicampeã Brasileira de musculação na categoria Wells. Atualmente, atua nas áreas de nutrição esportiva e nutrição em estética.

A saúde dos rins é de extrema importância para o nosso bem-estar, e um bom começo é consultar um nutricionista especialista em rins, já que ele usa seu conhecimento em nutrição renal para elaborar planos alimentares sob medida. Uma dieta para insuficiência renal é feita pensando nas necessidades de cada paciente, com o objetivo de controlar a doença e melhorar a qualidade de vida do paciente. Para potencializar os resultados, o nutricionista e o médico trabalham juntos para oferecer um cuidado completo ao paciente. Nesse artigo, vamos explorar a função dos rins, a importância do suporte de um nutricionista especializado,…

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Assim como o processo de emagrecimento, o ganho de peso saudável exige muito cuidado, e contar com o suporte de um nutricionista especialista em ganho de peso é a melhor decisão a ser tomada. Atendo muitos pacientes que buscam o aumento de massa muscular, e sempre reforço que a dieta deve ser muito bem planejada, de maneira a ganhar peso de forma saudável. Para alcançar o sucesso, é necessário fazer uma avaliação completa do paciente, analisando o Índice de Massa Corporal (IMC) e a quantidade de gordura e músculo. Com essas informações, é possível criar um programa alimentar que atenda…

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Muitos não sabem, mas o nutricionista especialista em doenças renais é um profissional que ajuda muito no tratamento de doenças renais. Ao trabalhar diretamente com nefrologistas, ele desenvolve dietas de acordo com as condições clínicas de cada paciente. Manter o controle de proteínas, eletrólitos e minerais é o primeiro passo, visando aliviar os sintomas e manter a saúde do paciente. Com o acompanhamento nutricional adequado, a qualidade de vida dos pacientes renais melhora muito, ressaltando que nutrição renal não só ajuda no tratamento, mas pode também retardar a progressão da doença em alguns casos. Continue a leitura e entenda melhor…

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O transtorno do espectro autista (TEA) requer cuidados nutricionais especiais, e aqui, o nutricionista especialista em TEA é o profissional indicado para desenvolver dietas que atendam às necessidades particulares de cada pessoa. Simplesmente porque o nutricionista tem conhecimento sobre a relação complexa entre autismo e alimentação, criando estratégias personalizadas para melhorar a saúde e o comportamento. Programas nutricionais como o TEA NUTRIDO oferecem abordagens completas para tratar comorbidades associadas ao autismo, incluindo avaliações detalhadas, protocolos específicos e suporte contínuo. Independentemente do programa nutricional adotado, o objetivo é melhorar a nutrição e o bem-estar das pessoas com TEA. É muito normal…

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Goiânia é conhecida em todo o país como um polo importante para nutrição esportiva. E não é por acaso que o nutricionista esportivo Goiânia tem ganhado cada vez mais destaque. No consultório, eu atendo desde atletas de ponta a entusiastas do fitness que buscam melhor performance, desenvolvendo programas nutricionais pensados para cada esporte e os objetivos de cada paciente. Além da modalidade esportiva e metas do paciente, considero também a intensidade dos treinos e a condição física dos pacientes. Com base em todas essas informações, é possível traçar um plano de alimentação para atletas mais eficaz, seja para quem deseja…

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Saber qual a diferença entre nutricionista e nutricionista esportivo é essencial. É especialmente importante para atletas e pessoas que amam esporte. Eles querem melhorar sua performance. Enquanto a nutrição geral foca na saúde e bem-estar, a nutrição e performance esportiva busca melhorar o desempenho dos atletas. Os especialistas em suplementação esportiva criam planos nutricionais para as necessidades de quem faz exercícios pesados. Eles muitas vezes usam suplementos, juntos de um plano alimentar personalizado. Esse plano é feito pensando nos treinos e competições, ajudando os atletas a se manterem no topo. Introdução à Nutrição e Performance Esportiva A nutrição esportiva é…

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Quando se trata de perder peso, uma dúvida muito comum é: qual o melhor médico para emagrecer endocrinologista ou nutricionista? Com tantas opções de profissionais, tratamentos e dietas, pode ser uma tarefa complicada determinar qual o caminho certo para seguir em nossa jornada de emagrecimento. Muitas pessoas acreditam que apenas uma dieta saudável é o suficiente para perder peso e melhorar a saúde, no entanto, em muitos casos, isso não basta. Por exemplo, doenças hormonais, como a obesidade, requerem o acompanhamento de um endocrinologista, enquanto questões ligadas à alimentação e estilo de vida podem ser gerenciadas por um nutricionista. Pensando…

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Pesquisar sobre o valor de consulta com nutricionista online é cada vez mais frequente entre quem busca mais flexibilidade e praticidade, afinal, com o atendimento online, é possível cuidar da saúde no conforto de sua casa. O preço de uma consulta nutricionista online pode variar em função de diversos fatores, mas geralmente é bem acessível, que pode ser explicado pela maior oferta de nutricionistas online, bem como o uso de tecnologias. É claro que a consulta nutricional preço online deve ser levado em consideração, no entanto, é importante também avaliar a experiência do nutricionista para ter acesso a um serviço…

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O Transtorno do Espectro Autista (TEA) precisa de cuidados especiais, incluindo na alimentação. E aqui o nutricionista para autista especializado tem um papel de extrema importância. A abordagem que adoto na minha prática profissional é criar um plano nutricional que atenda às necessidades de cada pessoa, visando melhorar o bem-estar e o desenvolvimento das pessoas com TEA. Além de uma dieta balanceada, a nutrição para autismo considera preferências sensoriais e restrições alimentares. Se você tem um familiar com TEA ou quer apenas aprender um pouco mais, vou mostrar agora como um nutricionista especializado pode ajudar quem tem autismo, além de…

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O câncer afeta milhões de brasileiros, e durante o tratamento, a nutrição é crucial para a recuperação e qualidade de vida do paciente. Sendo assim, a consultoria de um nutricionista especialista em oncologia ajuda a passar por esse momento com mais suavidade. Posso afirmar, e isso com base na minha experiência profissional, que a nutrição é fundamental para fortalecer o sistema imunológico, que geralmente está enfraquecido. Por isso, a alimentação para pacientes oncológicos precisa ser adaptada às necessidades de cada um, com foco em prevenir a desnutrição e ajudar a lidar com os efeitos colaterais do tratamento. Estudos indicam que…

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