Autor: Nutricionista Juliana Borges

A cirurgia bariátrica é um marco na vida de muitos, e após a cirurgia, é de extrema importância o acompanhamento de um nutricionista especialista em pós-bariátrica, que permite uma boa recuperação e a eficácia dos resultados. Na minha experiência enquanto nutricionista, já atendi vários pacientes que passaram por bariátrica e atendo muitos que acabaram de se submeter ao procedimento. O meu foco principal é oferecer um suporte personalizado, ajudando na implementação de novos hábitos alimentares a partir de planos de alimentação fáceis de seguir e ajustados para cada paciente. O acompanhamento nutricional após cirurgia é chave para o sucesso a…

A fase em que novos alimentos são introduzidos aos bebês requer uma atenção especial, e contar com um nutricionista especialista em introdução alimentar ajuda a criar hábitos saudáveis e prevenir problemas de saúde. No consultório, atendo muitos pais que buscam orientações acerca de alimentação bebês, de maneira que essa introdução seja prazerosa e a mais saudável possível. Uma boa nutrição infantil não consiste apenas em oferecer alimentos, mas influencia diretamente o crescimento e o desenvolvimento do bebê. Com um especialista, os pais ficam despreocupados, pois é a certeza de que o bebê está recebendo uma alimentação balanceada e nutritiva. Se…

A doença de Parkinson afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, e muitos nem fazem ideia de que o nutricionista especialista em Parkinson pode fazer a diferença na vida desses pacientes. Com uma abordagem personalizada, a nutrição para Parkinson não se limita a uma simples dieta. Quando bem elaborada, ajuda a controlar os sintomas, reduz inflamações e melhora a absorção de medicamentos. No dia a dia no consultório, muitos dos meus pacientes buscam mais informações sobre como funciona a dieta para Parkinson e se realmente traz benefícios. Por isso, pensei em preparar esse conteúdo para mostrar como uma…

A saúde intestinal tem relação direta com nosso bem-estar, e muitos nem imaginam que um nutricionista especialista em modulação intestinal ajuda muito nisso. Simplesmente porque implementam estratégias alimentares para melhorar o trato gastrointestinal e o microbioma intestinal. Na minha prática profissional, para criar planos nutricionais eficazes, considero a composição da microbiota, a permeabilidade intestinal e a resposta imunológica do paciente. O meu principal foco é elaborar uma dieta que atenda às particularidades de cada paciente, visando recompor a homeostase do sistema digestivo, que tem reflexo na sua saúde geral. Para entender mais detalhadamente o que faz um nutricionista especializado em…

A Doença de Crohn afeta muitos brasileiros, exigindo cuidados nutricionais especiais, e nesse processo, o nutricionista especialista em Crohn tem um papel relevante. No consultório, muitas vezes recebo o encaminhamento de pacientes com Doença de Crohn com o objetivo de desenvolver um programa alimentar para reduzir os sintomas e melhorar a absorção de nutrientes. Como cada paciente tem uma reação diferente aos alimentos, a abordagem nutricional deve ser personalizada, baseada na condição de saúde e preferências de cada um. Na verdade, a nutrição para Crohn exige conhecimentos especializados e acompanhamento constante, e não é pautada em uma dieta padrão. Preparei…

A retocolite ulcerativa é uma condição autoimune que afeta o intestino grosso, causando inflamação e lesões na mucosa. Nesse cenário, o nutricionista especialista em retocolite ulcerativa tem um papel chave no tratamento da doença. A nutrição em doenças inflamatórias intestinais faz toda diferença, especialmente por ajudar no controle dos sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. No dia a dia no consultório, o meu foco está em uma abordagem personalizada, levando em conta as particularidades de cada paciente, com o propósito de reduzir a inflamação, promover a cicatrização da mucosa e prevenir complicações. A alimentação para retocolite ulcerativa…

A saúde do intestino é essencial para o nosso bem-estar, e nesse processo, o nutricionista especialista em intestino é peça chave, já que cuida da saúde digestiva de forma única. Além de uma dieta balanceada, a nutrição para saúde intestinal envolve uma atenção especial às necessidades de cada paciente. Para isso, o nutricionista adota técnicas avançadas para criar planos alimentares sob medida. Na minha prática profissional, meu principal objetivo é melhorar a saúde intestinal com mudanças alimentares duradouras, e trabalhando em conjunto com o paciente, o resultado é uma vida muito mais saudável. Se você vem sofrendo com problemas intestinais…

O supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) é um grande desafio para a saúde digestiva, e o que muitos não sabem é que o nutricionista especialista em SIBO pode ajudar muito nesse processo. Simplesmente porque é relevante contar com um plano alimentar elaborado por um profissional para lidar com o SIBO, pensado no que cada paciente precisa, cujo objetivo é diminuir a fermentação bacteriana e melhorar a absorção de nutrientes. Enquanto nutricionista e com base na minha experiência profissional, oriento os meus pacientes quanto às escolhas alimentares, além de mostrar quais alimentos pioram os sintomas e quais melhoram a saúde…

É muito normal um paciente chegar ao consultório com a seguinte pergunta: nutricionista é doutor? Já posso adiantar que sim, desde que ele tenha terminado o doutorado. O Conselho Federal de Nutricionistas aceita esse título, ou seja, os profissionais podem ser chamados de doutores. No entanto, para se tornar doutor em nutrição, requer muito esforço e dedicação. Para a obtenção do título, é preciso fazer uma pesquisa e defender uma tese. Ter um título de doutor em nutrição abre muitas portas. Eles podem conduzir estudos importantes e contribuir para os avanços da nutrição e saúde pública. Para esclarecer todas as…

A osteoporose afeta milhões de brasileiros, tornando os ossos frágeis e propensos a fraturas. E cada vez mais o nutricionista especialista em osteoporose se torna uma peça chave, tanto para prevenir quanto tratar essa doença silenciosa. Na minha prática com meus pacientes, o meu foco é elaborar uma dieta com os nutrientes necessários para fortalecer os ossos, levando em conta a condição de saúde de cada um. Portanto, uma dieta para osteoporose deve ser bem balanceada, incluindo alimentos ricos em cálcio e vitamina D, essenciais para a saúde óssea. Seja para quem já foi diagnosticado com osteoporose ou busca uma…