Autor: Nutricionista Juliana Borges

O refluxo gastroesofágico é um problema que afeta milhões de brasileiros, mas o que muitos não sabem é que o nutricionista especialista em refluxo pode ajudar bastante no tratamento dessa condição. Para os meus pacientes que têm refluxo, deixo sempre claro que o tratamento nutricional para refluxo vai além de evitar certos alimentos. Uma dieta anti-refluxo leva em conta o que cada paciente precisa, com foco em controlar os sintomas e promover uma alimentação saudável. Se você sofre com refluxo gastroesofágico ou conhece alguém, nesse artigo, vou mostrar as estratégias alimentares para lidar com o refluxo, como também quais alimentos…

As alergias a alimentos estão se tornando cada vez mais comuns, e nutricionista especialista em alergia alimentar é o profissional que combina conhecimento em nutrição e alergologia para elaborar planos de alimentação de acordo com cada caso. No dia a dia no consultório, recebo vários pacientes com alergias alimentares, alguns até com intolerância alimentar, e o primeiro passo é identificar quais os alimentos que desencadeam a reação alérgica para então traçar a abordagem nutricional. Se você é alérgico a determinados alimentos, preparei um pequeno guia para explicar desde o papel do nutricionista especialista até os avanços da dietoterapia para alergias…

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma condição autoimune que afeta muitas pessoas, onde o nutricionista especialista em lúpus pode ajudar bastante esses pacientes. Com os meus pacientes com lúpus, oriento não só com dicas de alimentação, mas faço o controle de lúpus através da nutrição. Para isso, implemento estratégias que atuam contra a inflamação e fortalecem o sistema imunológico, e já está comprovado que uma dieta bem planejada pode ajudar no tratamento médico, que além de diminuir os efeitos da doença, melhora a qualidade de vida dos pacientes. Para esclarecer todas as suas dúvidas sobre como a nutrição pode…

Nos últimos tempos, temos observado um aumento significativo na incidênca de pessoas com problemas digestivos, e aqui merece destaque o trabalho do nutricionista especialista em gastroenterologia em razão do seu conhecimento aprofundado em sistema digestório. Posso afirmar enquanto nutricionista que adotar uma alimentação equilibrada é fundamental no tratamento de distúrbios gastrointestinais. Para potencializar os resultados do tratamento, uma abordagem multidisciplinar é o caminho, já que muitas vezes problemas digestivos estão associados a outras doenças. Se é a primeira vez que você está ouvindo falar em nutrição clínica em gastroenterologia, te convido a continuar a leitura para entender a importância de…

A fibromialgia afeta milhões de pessoas no Brasil, causando sintomas como dor crônica, fadiga e problemas de sono. E muitos não sabem, mas o nutricionista especialista em fibromialgia pode ajudar a tratar essa condição. O ideal é que a terapia nutricional para fibromialgia seja feita em conjunto com o tratamento médico, e assim, potencializar os resultados e promover melhor qualidade de vida ao paciente. Alguns dos pacientes que atendi com fibromialgia apresentaram uma redução significativa dos sintomas com um plano alimentar adequado e mudanças no estilo de vida. Como a fibromialgia é uma condição de saúde que nem todos entendem,…

A melatonina é cada vez mais usada para quem sofre de insônia, mas será que nutricionista pode prescrever melatonina? Já posso adiantar que sim, inclusive a Resolução CFN nº 656 de 2020 e Instrução Normativa nº 102 de 2021 da Anvisa tratam sobre esse assunto, autorizando os nutricionistas a receitarem suplementos alimentares. No entanto, mesmo sendo autorizada a prescrição de melatonina por nutricionista, a indicação requer alguns cuidados, como a idade mínima e a dosagem diária. Como muitos dos meus pacientes se questionam se realmente a melatonina para dormir funciona, resolvi preparar esse artigo para esclarecer todas as dúvidas. E…

O Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) afeta milhares de pessoas no Brasil e no mundo, exigindo um cuidado especial, e aqui entra o nutricionista especialista em TCA, que com suas abordagens nutricionais, é peça chave no tratamento e recuperação dos pacientes. A nutrição comportamental é um dos pilares no tratamento do TCA, porque reúne conhecimentos nutricionais e estratégias psicológicas para lidar com os transtornos alimentares. Para isso, o profissional usa várias técnicas para ajudar os pacientes a ter uma relação melhor com a comida. As estratégias para o tratamento da compulsão alimentar são variadas e feitas de acordo com cada…

A intolerância à lactose afeta muitas pessoas, caracterizada pela dificuldade de digestão do açúcar do leite e seus derivados. No entanto, é possível lidar perfeitamente com essa condição com o suporte de um nutricionista especialista em intolerância à lactose. Com a ajuda de um nutricionista, é possível encontrar alternativas saudáveis e saborosas para uma dieta sem lactose, que além de propiciar uma alimentação balanceada, evita desconfortos digestivos. No consultório, recebo muitos pacientes que apresentam intolerância à lactose e buscam uma dieta saudável para incorporar às suas rotinas. Então, se você tem uma intolerância alimentar, continue a leitura e entenda como…

A busca por uma vida mais saudável tem levado mais e mais pessoas a repensarem suas escolhas alimentares. E não é por acaso que a nutricionista reeducação alimentar em Goiânia surge como uma ferramenta poderosa nesse contexto. Simplesmente porque o foco principal do trabalho da nutricionista é estabelecer hábitos alimentares saudáveis em seus pacientes. Com base em minha experiência profissional, posso afirmar que a reeducação alimentar exige persitência e dedicação, sobretudo diante da correria do dia a dia. Através de consultas personalizadas, oriento meus pacientes a desenvolverem uma relação equilibrada e consciente com a comida, conduzindo-os pelo caminho da saúde…

A cobertura de exames nutricionais por planos de saúde tem sido tema de grande discussão, inclusive, muitos se questionam se a Unimed aceita pedido de exame de nutricionista. Na verdade, a lei atual não obriga os convênios de saúde a cobrir esses exames, mas é sempre recomendável verificar as condições específicas junto ao seu plano. A Lei 9.656/98 estabelece que os planos devem cobrir exames solicitados por médicos assistentes, o que acaba afetando a cobertura de serviços de saúde, como a nutrição clínica Unimed. É importante mencionar que uma decisão do Supremo Tribunal Federal diz que as leis estaduais não…