Autor: Nutricionista Juliana Borges

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Cuidar da alimentação é essencial para aliviar os sintomas e prevenir o agravamento das hemorroidas. Um cardápio para quem tem hemorroidas deve priorizar alimentos ricos em fibras e que promovam o bom funcionamento do intestino, evitando a constipação. Este conteúdo foi elaborado para servir como um ponto de partida na melhoria da alimentação e no controle das crises. O que São Hemorroidas? Hemorroidas são veias dilatadas na região do…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Seguir um cardápio para quem tem diverticulite é fundamental, principalmente durante as crises, quando é necessário optar por refeições leves e de fácil digestão. O que é Diverticulite? Diverticulite é uma inflamação ou infecção nos divertículos. Divertículos são pequenas bolsas no intestino grosso. Elas se formam devido à alta pressão que empurra partes do intestino para fora. Sintomas da Diverticulite Os sinais da diverticulite são bem claros: Causas e…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Alcançar um emagrecimento saudável e duradouro é possível com um cardápio para emagrecer elaborado de maneira balanceada e nutritiva. Seguir uma dieta planejada com alimentos naturais e receitas leves garante que você perca peso com segurança e mantenha a saúde em dia. Importância de Um Cardápio para Emagrecer Um cardápio para emagrecer deve ser equilibrado e rico em alimentos que forneçam energia e saciedade sem excessos calóricos. A combinação…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Manter uma alimentação saudável é essencial para controlar os níveis de ácido úrico e prevenir crises de gota e outros problemas relacionados. Este cardápio para quem tem ácido úrico foi elaborado como uma sugestão para auxiliar quem precisa de orientações práticas para melhorar a saúde. O Que é Ácido Úrico e Como a Alimentação Pode Ajudar O ácido úrico é um composto produzido naturalmente pelo organismo a partir da…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Cuidar da alimentação é essencial para quem deseja controlar os níveis de colesterol e prevenir problemas cardiovasculares. Este cardápio para quem tem colesterol alto foi elaborado como uma cortesia para quem precisa de uma base para melhorar a alimentação e cuidar da saúde. O que é Colesterol Alto e Como a Alimentação Pode Ajudar O colesterol é uma gordura essencial presente no organismo, fundamental para a produção de hormônios…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Uma alimentação adequada pode aliviar os sintomas e até prevenir crises de gastrite. Pensando nisso, elaboramos um cardápio prático e econômico, com receitas que usam ingredientes simples e acessíveis. O que é Gastrite e Como a Alimentação Pode Ajudar A gastrite é uma inflamação na mucosa do estômago, que pode ser provocada por diversos fatores, como má alimentação, consumo excessivo de medicamentos e estresse. Para quem sofre desse problema,…

⚠️ Atenção Não fornecemos consultas de nutrição gratuitas. Este cardápio é uma cortesia e foi elaborado para orientação inicial. Consultas ou planos personalizados não estão incluídos e não são oferecidos gratuitamente. Ao adotar uma alimentação adequada, é possível aliviar os sintomas e prevenir crises causadas pelas pedras na vesícula. Para ajudar você, disponibilizamos uma sugestão de cardápio semanal simples e saudável. Sugestão de Cardápio Semanal para Vesícula Saudável Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado Domingo Conclusão Uma alimentação adequada pode contribuir significativamente para a saúde da vesícula. No entanto, para resultados eficazes e personalizados, é essencial contar com a orientação…

Olá! Sou Juliana Borges, nutricionista com atuação online e presencial em Goiânia. Uma das perguntas que mais recebo no meu Instagram é: nutricionista pode pedir exames? Esta é uma dúvida muito comum entre meus seguidores e pacientes, então vamos esclarecer esse assunto importante! Nutricionista pode pedir exames? A resposta direta Como nutricionista atuante tanto no ambiente online quanto presencial em Goiânia, posso afirmar que sim, nutricionista pode pedir exames. No entanto, é crucial entender que existem limitações e especificidades nessa prática. Quais tipos de exames um nutricionista pode solicitar? Como profissional da nutrição, posso solicitar exames relacionados à avaliação do…

Olá! Sou Juliana Borges, nutricionista, e uma pergunta que frequentemente recebo no meu Instagram e aqui no meu site é se nutricionista pode dar atestado. Esta é uma dúvida comum e importante, então vamos esclarecer esse assunto! Nutricionista pode dar atestado? A resposta direta A resposta para “nutricionista pode dar atestado” é: sim, mas com limitações específicas. Como nutricionista, posso emitir declarações e atestados relacionados à minha área de atuação, mas é crucial entender o escopo e as restrições desses documentos. Quais tipos de atestados um nutricionista pode fornecer? Como profissional da nutrição, posso emitir: É importante notar que estes…

Olá! Sou Juliana Borges, nutricionista, e uma das perguntas mais frequentes que recebo no meu Instagram e aqui no meu site é se nutricionista pode passar remédio. A resposta direta para essa pergunta é não, nutricionistas não podem passar remédios. No entanto, nosso papel no tratamento de diversas condições de saúde é fundamental. Vamos entender melhor isso! Por que nutricionista pode passar remédio? Como profissional da nutrição, não tenho autorização legal para prescrever medicamentos. Isso se deve a alguns fatores importantes: A legislação brasileira determina que apenas médicos podem prescrever medicamentos. Essa regra existe para garantir a segurança dos pacientes,…