Autor: Nutricionista Juliana Borges

A esteatose hepática afeta milhões de brasileiros, caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado. E para o tratamento eficaz, o nutricionista especialista em esteatose hepática tem um papel chave. No consultório, com os meus pacientes que apresentam esteatose hepática, enfatizo sempre que o tratamento nutricional permite controlar a doença e diminuir a gordura no fígado. Entretanto, isso requer um comprometimento por parte do paciente, especialmente com relação a seguir rigorosamente a dieta para esteatose hepática. Se você recebeu o diagnótico de gordura no fígado, preparei esse artigo para esclarecer todas as suas dúvidas, explorando os alimentos indicados e aqueles que…

O lipedema afeta principalmente as mulheres, uma doença crônica que causa o acúmulo de gordura nas pernas e, às vezes, nos braços. O tratamento requer uma abordagem multidisciplinar, onde o nutricionista especialista em lipedema é fundamental nesse processo. Muitas das minhas pacientes com lipedema apresentaram excelentes resultados com a implementação de um plano alimentar personalizado, que ajudou a reduzir os sintomas e a controlar a doença. Na verdade, a nutrição para lipedema não se limita à dieta, sendo necessário abordar outros aspectos, como estilo de vida da paciente, sempre considerando as necessidades únicas de cada uma. Quando falamos em um…

A candidíase afeta muitas pessoas, principalmente mulheres, sendo causada pelo fungo Candida albicans. Só o que, ao contrário do que muitos imaginam, um nutricionista especialista em candidíase pode ajudar bastante no tratamento e prevenção. Uma dieta anticandida é muito importante para controlar o fungo, com o objetivo de fortalecer o sistema imunológico e diminuir os sintomas da candidíase. Busco sempre reforçar com meus pacientes que o tratamento nutricional para candidíase visa restaurar o equilíbrio da microbiota, que tem reflexo positivo na saúde geral do corpo. Como muitos desconhecem o papel da alimentação no tratamento de candidíase, preparei esse material para…

É muito comum surgirem dúvidas sobre quais medicamentos o nutricionista pode prescrever, afinal, as pessoas estão preocupadas cada vez mais com sua saúde. Mas é importante ressaltar aqui que a profissão é reconhecida por sua importância no cuidado integral à saúde, e nesse sentido, o nutricionista pode recomendar suplementos alimentares como parte do acompanhamento dietético. Por outro lado, entender as regras e responsabilidades que delimitam o nutricionista como prescritor de medicamentos é fundamental para uma prática ética e eficiente, e mais importante, promover a saúde e bem-estar de seus pacientes. Como essa é uma questão muitas vezes levantada entre meus…

A saúde intestinal é muito importante para o nosso bem-estar geral, e o nutricionista especialista em microbiota intestinal é um profissional chave. Simplesmente porque tem conhecimento aprofundado em várias condições, como distúrbios gastrointestinais e doenças metabólicas. Vale mencionar que um especialista em microbioma não se limita à dieta. Como entende a relação entre os alimentos e os microrganismos do nosso sistema digestivo, ele é capaz de fazer intervenções nutricionais precisas e adaptadas para cada paciente. Muitos dos meus pacientes não sabem nem o que é, muito menos a importância da microbiota intestinal e o que faz um nutricionista. Por isso,…

A saúde dos rins é muito importante para nossa saúde geral, e um fato que muitos desconhecem é que o nutricionista especialista em nefrologia pode ajudar bastante quem sofre com doenças renais. Esse especialista em dieta renal cria programas alimentares direcionados, além de orientar quanto ao que pode ou não comer, visando evitar a piora do quadro e melhorar a condição de saúde do paciente. Com base no estado de saúde do paciente, gravidade da doença e deficiências nutricionais, juntamente com a colaboração de outros profissionais de saúde, uma dieta balanceada é definida. Se você apresenta algum tipo de problema…

A doença de Alzheimer afeta milhares de famílias no Brasil e inúmeros estudos têm sido feitos para encontrar formas eficazes de tratamento, mas o que muitos não sabem é a importância do nutricionsita especialista em Alzheimer nesse processo. Simplesmente porque é um profissional que trabalha com nutrição e prevenção de Alzheimer por meio da alimentação, criando planos alimentares que atendem às necessidades de cada paciente. Seja você que tem um familiar com Alzheimer ou busca estar sempre bem informado, preparei esse artigo para mostrar como a alimentação pode afetar a doença de Alzheimer. Vamos ver quais são as melhores práticas…

A nutrição fitoterápica está crescendo bastante no Brasil, sendo um campo que combina as plantas medicinais com o conhecimento de nutrição. E aqui merece destaque o nutricionista especialista em fitoterapia, que com sua abordagem holística, melhora a saúde e o bem-estar do paciente. Com a regulamentação do Conselho Federal de Nutrição, a fitoterapia se tornou uma prática complementar importante, permitindo ao profissional usar plantas medicinais em conjunto com a dieta de forma segura e eficaz. No meu dia a dia no consultório, muitos dos meus pacientes buscam alternativas mais naturais, e ao aliar esses recursos com o tratamento nutricional, é…

A busca por uma vida saudável muitas vezes nos coloca diante de uma questão: escolher entre um nutricionista ou nutrólogo. Ambos são profissionais dedicados à saúde por meio da alimentação, mas você sabe qual a diferença entre nutrólogo e nutricionista? Embarque conosco nesse artigo que explica as principais diferenças e competências de cada especialista no panorama da saúde nutricional. Frequentemente, nosso bem-estar está diretamente relacionado à forma como nos alimentamos. Entender quando consultar um nutricionista e quando a situação exige a avaliação de um nutrólogo pode ser crucial. Enquanto um nutricionista irá elaborar um plano alimentar personalizado, ideal para quem…

Muitas pessoas no Brasil têm intolerância à histamina, que pode causar sintomas desconfortáveis. Para lidar com isso, o nutricionista especialista em histaminose pode ajudar bastante. Atendo alguns pacientes no consultório intolerantes à histamina, e a chave está em diminuir a ingestão de alimentos ricos em histamina e aqueles que aumentam sua liberação. Muitos ainda associam a imagem do nutricionista à elaboração de dietas, mas é importante saber que ele também ensina sobre nutrição, ajudando os pacientes a fazer melhores escolhas alimentares. E uma coisa é certa: com a orientação certa, é possível viver bem com a intolerância à histamina. Então,…