Autor: Nutricionista Juliana Borges

Olá! Sou Juliana Borges, nutricionista, e recebo muitas perguntas no meu Instagram e aqui no meu site sobre se nutricionista pode receitar Ozempic. A resposta para essa pergunta é não, nutricionistas não podem receitar Ozempic. No entanto, nosso papel no tratamento é fundamental. Vamos entender melhor isso! Por nutricionista pode receitar Ozempic? Como profissional da nutrição, não tenho autorização legal para prescrever medicamentos como o Ozempic. Isso se deve a alguns fatores importantes: A legislação brasileira determina que apenas médicos podem prescrever medicamentos como o Ozempic. Essa regra existe para garantir a segurança dos pacientes, considerando os riscos e as…

Qual é a Função de um Nutricionista? A função de um nutricionista transcende o simples ato de prescrever dietas. É um complexo exercício de ciência e humanidade, onde a importância do nutricionista se revela na capacidade de compreender e atuar sobre o universo da alimentação de modo que ele culmine em saúde e qualidade de vida. Devido às responsabilidades de um nutricionista, o mercado brasileiro tem cada vez mais valorizado esses profissionais, confirmando quão vital é o seu papel para a promoção do bem-estar. Sendo assim, como funciona o trabalho do nutricionista? Através de um olhar clínico e preventivo, esses…

Considerada um aliado potencial na nutrição esportiva e no cuidado da saúde, a arginina desperta o interesse de quem busca melhorar a sua qualidade de vida e performance física. Mas, afinal, arginina para que serve? Este aminoácido, que atua em processos metabólicos vitais, é um ingrediente comum em suplementos de arginina, chegando a promessas de ganhos de performance e crescimento muscular. Os benefícios da arginina vão desde a melhoria da circulação sanguínea devido ao efeito vasodilatador até a participação na síntese de proteínas, elementar para o fortalecimento muscular. Embora seja disponibilizada amplamente como suplemento, é fundamental compreender as reais aplicações…

A cafeína para que serve desperta a curiosidade de muitos, sendo uma das substâncias mais consumidas no mundo. Seus benefícios da cafeína transcendem o simples ato de despertar pela manhã, extendendo-se a diversos aspectos da caféina e saúde. Diante de estudos científicos, a cafeína revela-se um termogênico natural que pode contribuir para o controle de condições diversas, indo de distúrbios metabólicos a neurodegenerativos. Além de ser fonte de cafeína e energia, essa substância mística possui efeitos da cafeína que são capazes de impactar positivamente nossa concentração e capacidade cognitiva. No entanto, o consumo deve ser equilibrado, pois como já dizia…

Com a ascensão do cuidado integral à saúde, o campo de saúde e nutrição se expandiu, abrangendo diversas áreas da nutrição. Profissionais da área estão buscando especialização em nutrição para atender às demandas cada vez mais específicas de um público consciente sobre a importância de um plano de nutrição personalizado. Exploraremos aqui quais são as 7 áreas da nutrição que estão moldando o futuro desta profissão. Nutrição Esportiva A nutrição esportiva surge como um campo promissor e essencial para quem busca otimizar o desempenho físico e a saúde. Com menos de 5% dos nutricionistas do Brasil atuando nesta área, há…

Em meio ao crescente número de brasileiros buscando uma vida mais saudável, muitos se perguntam: o que é melhor nutricionista ou endocrinologista na hora de escolher um caminho para o bem-estar? A resposta não é única e depende de uma série de fatores que incluem os objetivos de saúde, a presença de condições médicas específicas e a busca por uma alimentação balanceada. Neste contexto, compreender qual especialista escolher torna-se fundamental. Entender como escolher entre nutricionista ou endocrinologista é uma etapa crucial para aqueles que enfrentam desafios relacionados ao peso. Seja por necessidades nutricionais ou complicações hormonais, cada profissional tem um…

Encontrar um nutricionista esportivo online que entenda as complexidades da nutrição para treinamento esportivo é fundamental para quem busca uma melhoria significativa na performance atlética. Juliana Borges destaca-se neste cenário, oferecendo planos alimentares estratégicos e orientação nutricional especializada, com o propósito de elevar o nível dos treinos e competições dos atletas de diferentes modalidades. A dedicação de uma profissional qualificada na elaboração de um plano alimentar para esportes é o diferencial que pode conduzir ao sucesso. Quem é Juliana Borges e sua Trajetória Profissional A nutricionista Juliana Borges tornou-se referência em nutrição esportiva após sua vigorosa formação acadêmica e sua…

A busca por uma solução eficaz leva muitas mulheres ao consultório da renomada nutricionista para Tratamento de SOP Juliana Borges. Especialista no tratamento para SOP, Juliana utiliza abordagens nutricionais contemporâneas com base nas mais sólidas evidências científicas. Em seu trabalho, a saúde hormonal das pacientes é prioridade, com o desenvolvimento de estratégias nutricionais que visam restabelecer o equilíbrio orgânico e aumentar a fertilidade. Entendendo a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) e Suas Implicações A síndrome do ovário policístico (SOP) é reconhecida como uma das desordens hormonais mais comuns, afetando cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva. Caracteriza-se pela presença…

O aminoácido glutamina é responsável por um vasto leque de funções vitais no organismo, ganhando destaque tanto no campo da saúde quanto no universo esportivo. A sua suplementação, conforme elucidado pela nutricionista Juliana Borges, pode desempenhar um papel crucial em manter o corpo em sua máxima capacidade de recuperação e defesa. Sejam atletas em busca de uma performance aprimorada ou indivíduos focados na manutenção de um sistema imunológico robusto, compreender para que serve a glutamina e como seu uso pode trazer benefícios é essencial. Desde a preservação da integridade das mucosas intestinais até a contribuição para uma recuperação muscular mais…

Ao pensar em sorvete, imediatamente nos vem à mente aquela sensação refrescante e o prazer de saborear diferentes combinações de sabores e texturas. No entanto, junto com esse prazer, muitas vezes surge a curiosidade sobre o valor calórico dos sorvetes. Com uma variedade enorme de opções no mercado, fica a questão: quantas calorias tem um sorvete? Entender a informação nutricional do sorvete é essencial para quem busca um estilo de vida equilibrado ou está em uma dieta específica. Por meio deste artigo, vamos navegar pelo universo dos sorvetes, explorando os diferentes tipos e sabores, bem como as alternativas que se…