Autor: Nutricionista Juliana Borges

O nutricionista pode prescrever ferro porque ele é vital para muitas funções do corpo. Isso inclui respirar, produzir energia e ajudar nas células a se dividirem. O ferro é essencial para essas funções. Um estudo do Global Burden of Diseases, Injuries and Risk Factors em 2013 mostrou que a anemia por falta de ferro é muito comum. Sintomas como perda de cabelo, fadiga e dificuldade de focar são comuns nesse caso. Para tratar, é importante escolher bem os suplementos de ferro e seguir um plano alimentar adequado. A Importância do Ferro na Dieta O ferro é muito importante para o…

A nutrição esportiva é muito importante para atletas e pessoas ativas. O trabalho de uma nutricionista esportiva vai além de fornecer uma dieta para praticantes de atividade física. Ela acompanha os treinos, faz avaliações nutricionais e cuida da alimentação dos atletas para melhorar o rendimento nos treinos. Ter especialização é essencial para nutricionistas que querem se destacar. As universidades precisam atualizar os cursos para formar profissionais melhores. Os nutricionistas ainda não são valorizados como devem, mas a expectativa é de melhora no futuro. Se você tem perguntas para nutricionista esportiva, siga com a leitura e descubra se encontra as respostas…

Buscar orientação de um nutricionista é muito importante. Isso ajuda a manter uma boa alimentação e melhorar a vida. Eles podem criar planos de alimentação que se adequam a você. Além disso, eles ajudam a tratar doenças relacionadas ao que você come. Isso é bom tanto para quem quer perder peso quanto para quem quer ganhar. Consultar um nutricionista é fundamental para garantir saúde e bem-estar. Se você está se perguntando quando procurar um nutricionista, essa é uma indicação clara de que está priorizando seus cuidados pessoais. O papel do nutricionista na saúde O nutricionista é muito importante para a…

O nutricionista é profissional da saúde, ele ajuda a promover uma alimentação saudável e a prevenir doenças. Essa profissão tem uma formação completa e trabalha para melhorar a vida das pessoas. Ele não só dá dicas de alimentação. O nutricionista cuida da segurança dos alimentos e da saúde das pessoas. Ele é essencial para quem quer viver melhor. Com ética e visão crítica, o nutricionista defende o direito a saúde e alimentação bons. Seu trabalho é vital para a saúde pública. Ele ajuda a prevenir doenças e a promover hábitos saudáveis. O que é um nutricionista e sua formação O…

O hipotireoidismo afeta milhões de brasileiros, afetando a glândula tireoide. Pode levar a ganho de peso, cansaço e alterações no metabolismo. Um nutricionista especialista em hipotireoidismo é vital para criar uma dieta que controle a doença. Uma alimentação adequada é essencial no tratamento do hipotireoidismo. Uma dieta personalizada, feita por um profissional, pode melhorar os sintomas e a vida dos pacientes. O objetivo é balancear nutrientes que afetam a tireoide. Embora não tenha a titulação oficial, minha formação e experiência clínica me capacitam a tratar desse tema. O papel do nutricionista no tratamento do hipotireoidismo O nutricionista é muito importante…

A nutrição é muito importante para a saúde e bem-estar de quem tem síndrome de Down. Um nutricionista especialista em síndrome de Down é crucial para criar uma dieta que atenda às necessidades de cada pessoa. Uma dieta para quem tem síndrome de Down precisa ser pensada com cuidado. Um plano nutricional balanceado pode melhorar a vida e evitar problemas de saúde. O acompanhamento nutricional ajuda a superar desafios como dificuldades de mastigação e o risco de ganhar peso demais. Com a ajuda de um profissional, é possível encontrar maneiras de comer bem e se manter saudável. Minha trajetória e…

Uma crise de vesícula pode ser extremamente dolorosa. A pedra na vesícula é uma das causas mais comuns. Seu tratamento muitas vezes inclui mudanças na alimentação, focando em menos gordura. Para manter sua vesícula biliar saudável, é crucial uma dieta equilibrada. Ela deve ter alimentos saudáveis e com pouca gordura. Nessa dieta, é importante comer alimentos naturais. Isso inclui frutas, vegetais, cereais integrais e proteínas magras. Devemos evitar coisas como embutidos, sorvetes e biscoitos. Durante uma crise de vesícula, seguir uma dieta adequada é importante. Ela não substitui o cuidado médico, mas ajuda a reduzir sintomas e prevenir mais problemas.…

O Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE) é um desafio complexo. Ele requer a expertise de um nutricionista especialista em TARE. Esse profissional é crucial no tratamento desse transtorno, que afeta principalmente crianças e adolescentes. A nutrição comportamental é essencial no tratamento do TARE. Ela considera os aspectos físicos, psicológicos e sociais da condição. Um nutricionista experiente trabalha com uma equipe multidisciplinar. Juntos, eles criam estratégias personalizadas para melhorar a relação com a alimentação. Neste artigo, vamos ver como o nutricionista especialista em TARE ajuda no diagnóstico, tratamento e acompanhamento. O objetivo é melhorar a qualidade de vida dos pacientes e…

A nutrição para TDAH é muito importante no tratamento do TDAH. Estudos recentes mostram que uma dieta certa pode ajudar a diminuir sintomas como agitação e falta de foco. Um nutricionista especialista em TDAH pode criar um plano de alimentação que melhora a vida dos pacientes. A nutrição no tratamento do TDAH vai além de comer bem. Alguns nutrientes afetam diretamente o cérebro, melhorando o comportamento e a cognição. Essa abordagem nutricional é um complemento valioso aos tratamentos tradicionais, trazendo uma nova forma de cuidar do TDAH. Mesmo sem o título formal de especialista, minha experiência e conhecimento adquiridos no…

A tireoidite de Hashimoto é uma condição autoimune que afeta milhões de brasileiros. Um nutricionista especialista em tireoidite de Hashimoto é crucial para lidar com essa doença. Eles usam uma abordagem nutricional personalizada para melhorar os sintomas e a vida dos pacientes. O hipotireoidismo, muitas vezes ligado à tireoidite de Hashimoto, pode ser afetado pela dieta. Uma alimentação adequada ajuda a controlar os sintomas e equilibrar os hormônios. É essencial ter orientação de um profissional para criar um plano alimentar eficaz. Este artigo vai mostrar como a alimentação pode melhorar o tratamento da tireoidite. Vamos falar sobre estratégias nutricionais, alimentos…