Autor: Nutricionista Juliana Borges

Juliana Borges, formada pela Universidade Católica de Goiás, é nutricionista e ex-atleta bicampeã Brasileira de musculação na categoria Wells. Atualmente, atua nas áreas de nutrição esportiva e nutrição em estética.

O transtorno do espectro autista (TEA) requer cuidados nutricionais especiais, e aqui, o nutricionista especialista em TEA é o profissional indicado para desenvolver dietas que atendam às necessidades particulares de cada pessoa. Simplesmente porque o nutricionista tem conhecimento sobre a relação complexa entre autismo e alimentação, criando estratégias personalizadas para melhorar a saúde e o comportamento. Programas nutricionais como o TEA NUTRIDO oferecem abordagens completas para tratar comorbidades associadas ao autismo, incluindo avaliações detalhadas, protocolos específicos e suporte contínuo. Independentemente do programa nutricional adotado, o objetivo é melhorar a nutrição e o bem-estar das pessoas com TEA. É muito normal…

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Muitas pessoas no Brasil têm intolerância à histamina, que pode causar sintomas desconfortáveis. Para lidar com isso, o nutricionista especialista em histaminose pode ajudar bastante. Atendo alguns pacientes no consultório intolerantes à histamina, e a chave está em diminuir a ingestão de alimentos ricos em histamina e aqueles que aumentam sua liberação. Muitos ainda associam a imagem do nutricionista à elaboração de dietas, mas é importante saber que ele também ensina sobre nutrição, ajudando os pacientes a fazer melhores escolhas alimentares. E uma coisa é certa: com a orientação certa, é possível viver bem com a intolerância à histamina. Então,…

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É muito normal os pacientes chegarem ao consultório com a seguinte pergunta: nutricionista é médico? A resposta é não. Nutricionistas são profissionais de saúde, porém, têm funções e formação diferentes. Por isso, é importante entender a diferença para escolher o atendimento certo. Enquanto os médicos estudam Medicina e têm um campo de atuação mais amplo, os nutricionistas focam em alimentação e nutrição, e têm a graduação em Nutrição. Como ambos profissionais são essenciais para a saúde, o primeiro passo é entender as diferenças entre eles, e é justamente isso que vou abordar nesse artigo! Nutricionista é médico: esclarecendo o equívoco…

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Goiânia é conhecida em todo o país como um polo importante para nutrição esportiva. E não é por acaso que o nutricionista esportivo Goiânia tem ganhado cada vez mais destaque. No consultório, eu atendo desde atletas de ponta a entusiastas do fitness que buscam melhor performance, desenvolvendo programas nutricionais pensados para cada esporte e os objetivos de cada paciente. Além da modalidade esportiva e metas do paciente, considero também a intensidade dos treinos e a condição física dos pacientes. Com base em todas essas informações, é possível traçar um plano de alimentação para atletas mais eficaz, seja para quem deseja…

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Saber qual a diferença entre nutricionista e nutricionista esportivo é essencial. É especialmente importante para atletas e pessoas que amam esporte. Eles querem melhorar sua performance. Enquanto a nutrição geral foca na saúde e bem-estar, a nutrição e performance esportiva busca melhorar o desempenho dos atletas. Os especialistas em suplementação esportiva criam planos nutricionais para as necessidades de quem faz exercícios pesados. Eles muitas vezes usam suplementos, juntos de um plano alimentar personalizado. Esse plano é feito pensando nos treinos e competições, ajudando os atletas a se manterem no topo. Introdução à Nutrição e Performance Esportiva A nutrição esportiva é…

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Quando se trata de perder peso, uma dúvida muito comum é: qual o melhor médico para emagrecer endocrinologista ou nutricionista? Com tantas opções de profissionais, tratamentos e dietas, pode ser uma tarefa complicada determinar qual o caminho certo para seguir em nossa jornada de emagrecimento. Muitas pessoas acreditam que apenas uma dieta saudável é o suficiente para perder peso e melhorar a saúde, no entanto, em muitos casos, isso não basta. Por exemplo, doenças hormonais, como a obesidade, requerem o acompanhamento de um endocrinologista, enquanto questões ligadas à alimentação e estilo de vida podem ser gerenciadas por um nutricionista. Pensando…

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Pesquisar sobre o valor de consulta com nutricionista online é cada vez mais frequente entre quem busca mais flexibilidade e praticidade, afinal, com o atendimento online, é possível cuidar da saúde no conforto de sua casa. O preço de uma consulta nutricionista online pode variar em função de diversos fatores, mas geralmente é bem acessível, que pode ser explicado pela maior oferta de nutricionistas online, bem como o uso de tecnologias. É claro que a consulta nutricional preço online deve ser levado em consideração, no entanto, é importante também avaliar a experiência do nutricionista para ter acesso a um serviço…

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A busca por uma vida saudável muitas vezes nos coloca diante de uma questão: escolher entre um nutricionista ou nutrólogo. Ambos são profissionais dedicados à saúde por meio da alimentação, mas você sabe qual a diferença entre nutrólogo e nutricionista? Embarque conosco nesse artigo que explica as principais diferenças e competências de cada especialista no panorama da saúde nutricional. Frequentemente, nosso bem-estar está diretamente relacionado à forma como nos alimentamos. Entender quando consultar um nutricionista e quando a situação exige a avaliação de um nutrólogo pode ser crucial. Enquanto um nutricionista irá elaborar um plano alimentar personalizado, ideal para quem…

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O Transtorno do Espectro Autista (TEA) precisa de cuidados especiais, incluindo na alimentação. E aqui o nutricionista para autista especializado tem um papel de extrema importância. A abordagem que adoto na minha prática profissional é criar um plano nutricional que atenda às necessidades de cada pessoa, visando melhorar o bem-estar e o desenvolvimento das pessoas com TEA. Além de uma dieta balanceada, a nutrição para autismo considera preferências sensoriais e restrições alimentares. Se você tem um familiar com TEA ou quer apenas aprender um pouco mais, vou mostrar agora como um nutricionista especializado pode ajudar quem tem autismo, além de…

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Provavelmente é a primeira vez que você está ouvindo falar em nutricionista especialista em seletividade alimentar, mas saiba que um profissional que tem revolucionado a área da nutrição infantil. Hoje em dia, muitas crianças apresentam restrições significativas em sua dieta, e sem falar naquelas que são seletivas propriamente dito. No entanto, entender e tratar a alimentação seletiva não é fácil, tornando-se necessário um cuidado nutricional muito especializado. Poder contar com um nutricionista que realmente entende o que as crianças precisam pode mudar a maneira como elas veem a comida, que além de ajudar a promover uma alimentação saudável, garante um…

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